DOLAR34,3001%

EURO37,1624%

STERLİN44,3476%

YEN0,0008%

FRANK0,0008%

ONS2,736,44%-0,27

ALTIN3,018,55%-0,07

ÇEYREK4,935,33%-0,07

CUMHURİYET20,936,00%-0,70

BIST1.194,78-0.23%

°

OMAD diyeti

Patates, pizza ve hamburgerin serbest olduğu diyet: OMAD! 24 saatte tek öğün yemek ne kadar sağlıklı?

Patates, pizza ve hamburgerin serbest olduğu diyet: OMAD! 24 saatte tek öğün yemek ne kadar sağlıklı?

OMAD diyeti, 24 saatlik zaman dilimi içerisinde 23 saat aç kalıp geri kalan bir saatte tek öğün beslenmeye odaklanıyor.Diyetisyenleri ikiye bölen ve aralıklı orucun daha aşırı bir versiyonu olarak nitelendirilen OMAD diyetinde; bir saatlik ...

Yaşam Son Güncelleme:20 Nisan 2024 23:16